【１１月２９日、３０日　タオヨガやります！】

2015.11.18

【11月29日,30日　タオヨガワークショップ開催のお知らせ】
中国の伝統的なヨガ「タオヨガ」。
夜の部と、朝の部、タオヨガワークショップのお知らせです。

宿泊ゲストとして何度もマスヤに足を運んでくれている菊子さんが今回の先生。
菊子さんのもっている空気に、おしゃべりをしているといつも引き込まれます。
タオヨガ、私も初めてなので、たのしみ。
寒くなってきて、肩が上がり、ちょっと身体も固くなってきた今日この頃。
タオヨガで、ゆるりとほどいて、また一週間をスタートさせましょ〜◎

参加をご希望方は 0266-55-4716　または　
info@masuya-gh.com　まで
①お名前
②参加人数
③お電話番号
④朝の部、夜の部、どちらに参加希望か

をご記載のうえご連絡ください。　
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un tiempo tranquilo en la habitación blanca, masuya

日曜日の夜、少し静かにマスヤゲストハウスの白い空間（ホワイトルーム）で
ゆっくりとタオヨガをしませんか。
からだがかたくても大丈夫。
ゆったりとした呼吸を通して自分のからだとこころに向き合う時間をご一緒しましょう。

【夜の部】
11月29日(日)19時から1時間程
参加費：1000円

【朝の部】
11月30日(月)9時から1時間程
参加費：1000円

朝の部は、お天気、気温、リクエストがあれば諏訪湖畔で行うことを検討中!?（早朝の気温0度ほどですが）

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Enjoy a quiet and peaceful evening with Tao Yoga at a ‘white room’, Masuya Guesthouse, Shimosuwa.

Sun. 29th November 2015
19:00~ (1hr approx.)
fee: 1000yen

Mon. 30th November 2015
9:00~ (1hr approx.)
fee: 1000yen

Morning class also available on Monday morning 9:00~.
Can possibly be done at the lakeside, depending on weather, temperature and request.